Každá žena, která se stará o své zdraví a vzhled, dobře ví, jak důležitý je pohyb. Fyzická aktivita pomáhá zbavit se nadbytečného tuku a vypracovat postavu, podporuje rozvoj svalové hmoty a zpomaluje proces stárnutí. Navíc je jakékoli cvičení skvělým prostředkem k oproštění se od každodenních starostí. Hýbat se se zkrátka vyplatí. A skvělou volbou na letní sezónu je cyklistika.
Proč jezdit na kole?
Kolo je ideální dopravní prostředek do města i do přírody. Můžete na něm pravidelně jezdit do práce, na koupaliště i na...
